11 Tip Tubuh Sihat & segaRR

Walaupun masih banyak tugas yang perlu diselesaikan, namun tubuhmu masih tetap tidak bermaya...untuk mengelakkan tubuh terus kehilangan tenaga...11 tip di bawah mungkin dapat membantu...

1 lebihkan magnesium. Makan makanan yang sihat dan seimbang akan membantu tubuh mendapatkan vitamin dan mineral yang diperlukan.

2 Kamu memerlukan lebih banyak mineral untuk memecah glukosa menjadi tenaga. Sekiranya jumlah mineral di dalam badan berkurangan, tenaga yang dikeluarkan oleh badan juga akan akan turut berkurang.

3 Wanita yang kekurangan mineral magnesium dikatakan akan mengalami degupan jantung yg lebih cepat serta memerlukan lebih banyak oksigen untuk melakukan aktiviti fizikal. Sumber - Ikan & Kacang.

4. Tahukah kamu dengan berjalan, ia dapat meningkatkan tenaga! mudah dilakukan dan tidak memerlukan sebarang peralatan khas...

5. pastikan tidur kamu cukup! Tekanan @ stress akan menyebabkan tubuh kehilangan banyak tenaga. untuk mengembalikan tenaga yg hilang, kamu disarankan untuk tidur nyenyak selama 60minit, bersenam, mendengar muzik, membaca novel @ berbual dengan teman.

6 Jangan lupa sarapan...Sarapan pagi sebelum memulai pekerjaan akan mengembalikan mood yg lebih baik disamping membekalkan tenaga sepanjang hari.

7 minum air secukupnya, hindari alkohol. tubuh yg kurang cairan @ dehidrasi akan membuatkan kamu menjadi letih dan lemah.

8 Bagi kamu yg aktif, minumlah segelas air selepas melakukan aktiviti bagi menggantikan cairan yg keluar dalam bentuk peluh.

9 Makan byk serat dan rendah gula. bertujuan menyeimbangkan kandungan gula dalam darah serta membuatkan tenaga yg dihasilkan lebih teratur.

10 Minum susu. Ia bukan hanya mengandungi protein yg tinggi, tetapi lemak yg terkandung di dalamnya juga berfungsi sebagai sumber tenaga untuk tubuh.

11 dapatkan rehat yg secukupnya. Terasa malas dan mengantuk untuk bangun dari tidur? Ini bermakna kamu kurang rehat. umumnya jika kamu kurang tiga jam waktu tidur dalam seminggu, ia akan membuatkan kekebalan tubuh mula terganggu. Penyelesaiannya...jangan lewatkan waktu tidur dan cuba dapatkan tidur yg cukup di hujung minggu! kamu akan rasai kelainannya...:)

Masalah Duit???

Minyak naik...semua barangan harian pun ikut naik....JANGAN RISAU CUEPACS MENGGALAKKAN KITA UNTUK BUAT KERJA SAMBILAN UTK MENDAPATKAN SIDE INCOME..jom join dengan saya ikut business. BONUS LUMAYAN....dalam business ini minyak naik bonus pun naik (Bulan pertama dari tarikh u join u'll get Bonus RM3000+-)

------->nak tanya lebih lanjut email saya di marvin_sweety@yahoo.com.my ...Tanpa Permulaan, Kita Tidak Akan Sampai Ke Mana-mana....Bukan Senang nak jadi senang dan bukan susah nak jadi susah...:)

Premium Beautiful....untuk kecantikan dan kesihatan...

Kaum wanita...tiang negara,srikandi,ibu...pelbagai panggilan pada kaum hawa ini. Dulunya, hanya di dapur tempat mereka...tetapi kini, mereka setanding kaum adam yang sama-sama menjadi nadi kemajuan bukan sahaja kepada keluarga tetapi juga dunia.

Oleh kerana, terlalu sibuk dengan tugas dan karier, kebanyakan wanita mengabaikan penjagaan kesihatan dan kecantikan tubuh badan. Inilah puncanya tubuh nampak tidak bertenaga, pucat, lemah, lesu dan tubuh badan menjadi tidak menarik terutama selepas bersalin.

Saya sebagai wanita amat pasti semua kaum wanita inginkan tubuh badan yang sihat dan menarik. Itulah sifat dan fitrah kaum wanita.Tetapi tidak semua yang cantik secara menyeluruh.

Ada yang langsing, tetapi muka berjerawat,berminyak atau sebagainya.
Ada yang cantik rupa parasnya tetapi masalah berat badan berlebihan.
Ada yang kurus, tetapi aset yang ada tidak menarik.

Lebih-lebih lagi yang sudah melahirkan anak. Alignment semua dah lari. Jangan suami kita lari sudah hehe...minta dijauhkan.
Adakah kita akan terus membiarkan???Sudah pastinya tidak.

Sedarlah, betapa pentingnya penjagaan kesihatan tubuh badan. Bukan sekadar untuk badan yang cantik sahaja, malah penyakit kronik juga harus di cegah sebelum parah. Barah sering dikaitkan dengan wanita....barah payu dara,barah rahim...dan macam² lagi yang menyebabkan kematian.

Saya Ingin Berkongsi Cara Dan Pengalaman Kepada Semua Wanita Di Luar Sana Apakah Cara Terbaik Untuk Mengatasi Masalah Ini.

Mungkin kerana cantik, anda sanggup telan pelbagai pil pelangsing yang tidak kita tahu risikonya.Melakukan pembedahan juga melibatkan kos yang tinggi dan risiko....Semua itu risiko ...

Gunalah alternatif ini, saya yakin anda diluar sana akan berpuas hati.
Saya banyak membaca testimony org tentang produk ini dan terbukti sekali keberkesanannya.

Produk tersebut adalah Premium Beautiful...(gambar ditunjukkan spt d bawah...scroll down lagi)

Kenapa Anda Perlu Memiliki Premium Beautiful?

Tanpa pil pelangsing.
Tanpa diet, pembedahan atau senaman.
Halus lembut dan selesa pada kulit.
Sesuai dipakai sepanjang hari.
Fabrik yang boleh mengalirkan udara yang nyaman.
Ditenun dengan sulaman F.I.R.
Pengiktirafan Badan Kesihatan Dunia.
Direkacipta mengikut struktur badan wanita secara terperinci.
Keberkesanan dalam masa 5 minit selepas memakainya.
Mengelakkan kanser payudara dan rahim.
Jaminan membaik pulih percuma sekiranya berlaku sebarang kerosakan contohnya fabrik koyak, cangkuk tercabut atau batang keluli penyelarasan patah. (Jaminan seumur hidup produk)

Rawatan alternatif bagi penyakit seperti: -

Anti kanser (terutama kanser payu dara)
Lemah tenaga batin
Kencing manis
Darah tinggi
Lemah jantung
Gaot, Migraine,Asma
Sakit belakang & pinggang
Batu Karang

Lain-lain kegunaan Bengkung (Waist Nipper) boleh dikatakan 1001 macam kegunaan. Antaranya ialah :-

Anak-anak kecil yang mengalami kembung perut, boleh balutkan perutnya.
Kanak-kanak yang demam panas, bengkung dapat membantu mengeluarkan haba yang panas dengan cara membalut badan kanak-kanak tersebut.
Biasanya bayi yang baru lahir terkena “jaundis” (kuning), balutkan badannya dengan bengkung untuk mempercepatkan pemulihannya.
Sakit lutut (gaot), bengkak, terkehel bolehlah membalutnya dengan menggunakan bengkung.
Kaum Adam boleh memakai bengkung, andai sakit pinggang dan tulang belakang. Selain itu, dapat mengempiskan perut yang boroi kepada yang lebih baik.

BENGKUNG PINGGANG

Fungsi:

1.Tujuh batang keluli memori dapat menyokong pinggang dan menegakkan tulang vertebra, turut berupaya memperbaiki postur berdiri dan duduk.

2.Rekaan unik berdasarkan potongan rangka badan manusia, memperkuat pengagihan lemak pada bahagian pinggang ke bahagian dada dan punggung secara serata, turut mencapai kesan pembentukan badan yang seimbang.

3.Tali kenyal yang diimport dari Jepun, membantu menyelaraskan kontur pinggang.

4.Rekaan secara fleksibel, menghasilkan kesan pembentukan berdasarkan kesesuaian badan individu.

5.Rekaan 3 pasang cangkuk membolehkan anda membuat penyelarasan yang sesuai.

6.Perhiasan berlian berbentuk rama ¨C rama menonjolkan keunggulan produk.

SELUAR DALAM PANJANG

Fungsi:

1.32 kepingan jahitan stereoskopik, berdasarkan teori mampatan berserpihan, mengagihkan lebihan lemak ke arah bahagian badan yang bersesuaian.

2.Rekaan dan jahitan unggul cawan pinggul dapat membetulkan pinggul yang lentur, membentuk kontur pinggul yang mempesona dan meninggikan pinggul.

3.Mengasingkan kontur peha dan pinggul, mengagihkan lebihan lemak pada peha ke dalam cawan pinggul dan membentuk kontur pinggul yang sempurna.

4.Dilengkapi dengan kain jenis kapas yang selesa pada bahagian dalam pinggang seluar dapat memperbaiki dan membentuk kontur pinggang yang mempesona.

5.Perhiasan berlian berbentuk rama ¨C rama menonjolkan keunggulan produk.

6.Mampatan yang tetap ke atas abdomen dapat mengurangkan lebihan lemak lalu memperbaiki masalah perut yang buncit.

7.Rekaan mampatan 2 lapisan berfungsi menyelaraskan lemak pada sekitar peha, membentuk kontur peha yang menarik.

8.Penggunaan 2 lapisan kain kapas berlubang kecil berfungsi untuk memberi keselesaan.
9.Penggunaan renda yang fleksible, mengelakkan perasaan tidak menyenangkan akibat pergeseran dengan benang seluar.

COLI PANJANG

Fungsi:
1. Cawan coli dengan 3 keping jahitan stereoskopik dapat menolak atas, menyokong dan menetapkan kedudukan buah dada.

2. Rawan keluli memori berfungsi untuk menetap dan menyokong buah dada.

3. Rekaan kuasa tekanan dan regangan berganda pada bahagian depan coli dapat menyelaras perut yang buncit lalu meninggikan kedudukan kontur buah dada.

4. 2 batang keluli berupaya untuk menyelaras dan membentuk kontur badan.

5. Rekaan kuasa tekanan dan regangan berganda pada bahagian belakang coli dapat menutupi bahagian belakang badan, dapat menyelaraskan lebihan lemak pada bahagian belakang , turut mengatasi masalah berbadan besar.

6. Rekaan bentuk ' U ' pada bahagian belakang coli bukan sahaja dapat menguruskan badan, malahan menambah kontur bahagian belakang.

7. Perhiasan berlian berbentuk rama - rama menonjolkan keunggulan produk.

8. Rekaan 3 pasang cangkuk membolehkan anda membuat penyelarasan yang sesuai.

Mau Badan Cantik???

PAKAIAN DALAM PEMBENTUKAN BADAN

PAKAIAN DALAM PEMBENTUKAN BADAN PREMIUM BEAUTIFUL membentuk kontur keseluruhan badan yang menarik, bentuk badan yang sihat dan seimbang. Memberikan kesan secara serta merta dengan selamat tanpa memerlukan pengambilan ubat, melakukan pembedahan dan senaman.

Kelebihan kualiti kain Premium Beautiful :

Rekabentuk stereoskopik sinar infra merah jauh yang berdasarkan potongan rangka badan manusia.

Ia berfungsi mendorong peredaran darah dan proses metabolisme.

Kuasa serapan yang baik, sesuai untuk dipakai seharian, pakaian dalam yang boleh dicuci dan tahan lama.

Kuasa regangan dalam semua hala. Dapat diregang secara 360 darjah mengikut pergerakan badan tanpa mengubahkan rekabentuk asalnya.

Sinar infra merah jauh yang dapat menambahkan kekenyalan dan ketegangan buah dada dan menggiatkan tumbesaran buah dada.